Leer en la tercera edad

28 mar Beneficios de la lectura en la tercera edad

La lectura es un placer que pocas actividades proporcionan, como muy bien sabrás si eres un lector habitual. Con respecto a las personas mayores leer libros les ayuda a mantener y fortalecer su capacidad intelectual. Además, es un hábito muy aconsejable para que su mente se siga ejercitando con regularidad. Incluso muchos médicos recomiendan leer a sus pacientes como tratamiento eficaz para prevenir ciertas enfermedades degenerativas, como el alzheimer y evitar otras como párkinson, incidencias cardiovasculares, depresión, etc.

Aportaciones de la lectura a los mayores

Los libros aportan una serie de beneficios a las personas mayores:

  • Es un método muy recomendable para pasar el tiempo libre.
  • Un buen libro es una excelente compañía para los momentos de soledad.
  • La lectura favorece la capacidad de concentración.
  • También resulta muy útil para potenciar las relaciones sociales.
  • La lectura proporciona una gran sensación de bienestar.

Lecturas más recomendadas

Cualquier lectura puede ser de tu interés, según tus preferencias literarias. De cualquier forma, existen libros para la tercera edad que son mucho más recomendables que otros. Entre los libros recomendados, no pueden faltar los que les recuerden a su juventud. Bien por su temática o sencillamente porque los leyeron cuando eran más jóvenes. Les servirá para mantener las mismas ilusiones que antes. En este sentido, una excelente propuesta consistirá en leer Ivanhoe de Walter Scott o Los Tres Mosqueteros de Alejandro Dumas.

Asimismo, será necesario que tengan más de un libro que les impregne optimismo, alegría y ganas de vivir. Incluso que pueda servirles para su aprendizaje vital. Yo de mayor quiero ser joven de Leopoldo Abadía es un claro exponente de este estilo. También un libro técnico que esté relacionado con la profesión que han ejercido podrá ser digno de su interés, aprovechando los muchos conocimientos aprendidos durante años.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Pulse sobre el botón aceptar y dará su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR