Alimentación saludable

21 mar Consejos para que los mayores lleven una alimentación saludable

Cada edad tiene unas características determinadas. Cada momento de la vida viene marcado por un tipo de actividades y un metabolismo distinto. ¿Qué hay para comer? A continuación, te detallamos unos sencillos consejos de alimentación para la tercera edad: - Frutas y verduras, legumbres y cereales. Los beneficios de estos ingredientes son...

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