08 May “El rol del cuidador/a”, este es el tema principal del tercer Grupo de Apoyo Familiar de Seniors Residencias
La tercera sesión de los Grupos de Apoyo Familiar del Plan de Salud Emocional de Seniors Residencias junto a Ita especialistas en salud mental, están teniendo lugar ya en nuestras residencias.
En esta ocasión, el tema principal a tratar por el equipo de psicología de las diferentes residencias es el rol del cuidador/a.
El cuidador a cuidadora es aquella persona atiende las necesidades físicas y emocionales de un enfermo/a, por lo general un familiar cercano o alguien que le es significativo. Este cuidado suele desarrollarse de manera informal y sin recibir remuneración o compensación económica.
En algunas ocasiones, la persona que es cuidadora sufre un profundo desgaste emocional y físico. Esto se conoce como el “Síndrome del Cuidador Quemado”; y es debido a que la persona se expone a una serie de factores que acaban absorbiendo su vida personal como puede ser el cansancio, la sobrecarga y el estrés.
Por este motivo, es muy importante cuidar al cuidador/a. Es importarte cuidarnos para poder cuidar a los demás.
Durante esta tercera sesión, se habla de cómo cuidar al cuidador/a, consejos, cómo gestionar la “culpa”, entre otros temas. Para acabar con la sesión, se lleva a cabo una relajación guiada con las familias para llevar a la práctica la respiración diafragmática lenta y, que las familias tengan una toma de contacto con los beneficios que trae consigo la realización de dicha práctica en el cuidado personal.
