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NOTICIAS

Consejos para evitar caídas en ancianos
25 Ago

Consejos para evitar caídas en personas mayores

A medida que nos hacemos mayores nuestro cuerpo se debilita. Cuando envejecemos comenzamos a experimentar problemas de equilibrio y pérdida de reflejos que se agudizan cada vez más con los años. Las caídas son frecuentes en personas mayores y, a edades avanzadas, curarse de una lesión es mucho más complicado. Por eso, te damos una serie de consejos para prevenir las caídas en ancianos. La importancia de prevenir caídas en la tercera edad En...

12:32 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Combatir el dolor de rodilla
09 Ago

Recomendaciones para aliviar el dolor de rodilla

La rodilla es una parte de tu cuerpo que durante años ha estado soportando todo tu peso. Resulta normal que aparezcan problemas en ella que te dificulten la movilidad. En la mayoría de los casos es posible combatir el dolor con métodos naturales y sin salir de casa. ¿Por qué se produce el dolor? Los dolores en esta parte imprescindible de nuestro cuerpo se producen por el peso y el paso de los años. El desgaste de nuestro organismo...

10:00 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Buen uso de los medicamentos
27 Jul

Pautas para hacer un buen uso de los medicamentos

Si se toman los medicamentos de una forma adecuada, estos serán buenos aliados. De lo contrario, su ingesta puede llegar a ser peligrosa. Al objeto de evitar efectos adversos, se han de seguir una serie de pautas. El uso de los medicamentos es más grande, por lo general, entre las personas mayores. Por ello, son ellas, sobre todo, las que tienen que tomar una serie de precauciones. Recomendaciones para personas mayores - Llevar una...

14:36 / Nutrición y Farmacología / Mar Alzina
Consejos salud bucodental
19 Jul

Cuida tu salud bucal a cualquier edad

Mantener una correcta salud bucal es un aspecto fundamental a cualquier edad, y ya desde la infancia se ha de educar al niño en cuanto a los hábitos correctos, con el fin de convertirlos en práctica habitual. La salud dental, un compromiso para toda la vida Si bien cada etapa de la vida requiere de cuidados de salud dental específicos, existe una serie de hábitos positivos a seguir de forma...

13:23 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Consejos para cuidar la piel de las personas mayores
30 Jun

¡Cuida la piel de tus mayores!

La piel de los ancianos es mucho más delicada de lo que nos podemos imaginar, puesto que es más delgada y sensible. Asimismo, los riesgos de una exposición a los rayos del sol son numerosos y muy importantes, por lo que es necesario asegurarse siempre de proteger adecuadamente la epidermis. Consejos para el cuidado de la piel Uno de los principales consejos a este respecto se basa en la alimentación. Nuestra...

12:11 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Consejos para combatir una ola de calor
22 Jun

¿Cómo actuar ante una ola de calor?

El verano ya está aquí y las previsiones dicen que las temperaturas serán muy altas. Por este motivo, es importante que las personas mayores extremen las precauciones y sigan una serie de recomendaciones para superar la ola de calor. Recomendaciones para combatir el calor Los ancianos son especialmente sensibles a las temperaturas extremas. Por ello, uno de los principales consejos al respecto es cuidar la vestimenta durante el verano,...

15:08 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
I Jornadas Movilidad Seniors Ronda
07 Jun

Primeras Jornadas de Movilidad en Seniors Ronda

El 8 de junio de 2017 de 10:00 a 13:00 horas celebraremos en nuestras instalaciones de Ronda las Primeras Jornadas de Movilidad. Este evento está destinado a personas con movilidad reducida, es decir, aquellas que necesitan de una ayuda externa para poder desplazarse con normalidad. Dentro de este colectivo no sólo se encuentran las personas discapacitadas, también están ancianos, mujeres embarazadas, etc. Dichas jornadas cuentan con la colaboración...

15:10 / Las Residencias / Vida Social / Mar Alzina
Qué es el Alzhéimer
26 May

¿Qué es el Alzhéimer?

El alzhéimer es una enfermedad del cerebro que provoca una serie de problemas en la memoria, en el juicio, en el carácter y en el comportamiento de una persona. Es la forma más habitual en la que se presenta la demencia. Esta enfermedad suele empeorar con el paso del tiempo. Existen diversos síntomas, como por ejemplo la pérdida de la memoria, afectando a la realización de...

08:15 / Salud Cuerpo / Salud Mente / Mar Alzina
Envejecer con buena salud
11 May

Cómo afrontar la etapa del envejecimiento

El envejecimiento es un proceso en el que nuestro cuerpo cambia desde el punto de vista biológico, fisiológico, social y psíquico. Es evidente que no todas las personas envejecemos de la misma forma; el ejercicio físico, nuestra alimentación y estilo de vida tienen mucho que ver en este proceso. Saber disfrutar de cada momento, aprender a valorarte y aprovechar la sabiduría que solo da el paso...

14:42 / Salud Cuerpo / Salud Mente / Mar Alzina
Hidratación en la tercera edad
25 Abr

Hidratación en la tercera edad: una asignatura pendiente

El agua es el elemento sobre el que se sustenta la vida. Nuestro cuerpo cuenta con una gran cantidad, pero, con el paso del tiempo, va disminuyendo paulatinamente, hasta llegar a un 45%, en las personas de la tercera edad. Esta circunstancia y la lentitud de la actividad de los órganos de estas personas hacen especialmente necesaria una hidratación constante. Si tienes más de 65 años o cuentas...

15:38 / Nutrición y Farmacología / Salud Cuerpo / Mar Alzina