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NOTICIAS

Consejos para proteger del frío a los ancianos
22 Dic

Consejos para proteger a las personas mayores del frío

Anota los siguientes consejos para el cuidado en invierno de nuestros mayores, ya que su metabolismo se vuelve lento y, con ello, su sensibilidad a la temperatura. Con la edad hay diversos cambios corporales, entre ellos, pérdida de masa muscular. Por ello, debemos cuidar y proteger del frío a nuestras personas mayores. Principios básicos para afrontar el frío Haz una evaluación del estado de salud de la persona en cuestión con profesionales en medicina. Es imprescindible para poder...

16:34 / Actividad Física / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Navidad y Alzheimer
14 Dic

Navidad y Alzheimer: 10 consejos

Llega la Navidad y, para quienes convivimos con algún enfermo de Alzheimer, se trata de unas fechas entrañables, pero al mismo tiempo tienen un sabor agridulce. El Alzheimer no es el final y tienes que articular en positivo la magia de estas fiestas. Eso sí, sin pasarte con los estímulos, ya que los enfermos pueden interpretar de manera confusa algunos signos navideños y podrías contribuir a desconcertarlos más. Por consiguiente, te conviene aprovechar...

15:50 / Salud Cuerpo / Salud Mente / Mar Alzina
Cuidado de ancianos
30 Nov

La importancia de la seguridad en el cuidado de ancianos

Si te encargas del cuidado de ancianos, sabes por tu propia experiencia que hay ocasiones en que pueden sufrir accidentes y de la importancia que tiene su prevención para que sigan disfrutando de una buena calidad de vida. Las consecuencias de una caída, una quemadura o un golpe pueden ser muy negativas, sobre todo en edades avanzadas. Por este motivo, vamos a abordar todas aquellas cuestiones que debes tener en...

13:29 / Salud Cuerpo / Salud Mente / Mar Alzina
Evitar depresión en ancianos
21 Nov

Depresión en ancianos: cómo combatirla

La depresión es una enfermedad que resulta muy común en los ancianos. Te contamos las causas de este problema y cómo combatirlo. Una patología muy presente entre la tercera edad La Organización Mundial de la Salud (OMS) maneja cifras que demuestran que esta enfermedad supone uno de los trastornos de origen neuropsiquiátrico con más incidencia entre las personas mayores. Este organismo ha llegado a la conclusión de que una de cada diez personas padece este mal....

15:45 / Salud Mente / Mar Alzina
Evitar el insomnio
30 Oct

Cómo evitar el insomnio

Como todo lo demás, el sueño evoluciona y cambia con los años. A lo largo de los años, es posible que hayas notado cambios en la calidad de tu sueño o incluso trastornos como el insomnio. ¿Sufres de insomnio? Algunas recomendaciones para combatirlo Si pasas la noche dando vueltas en la cama sin dormir, si te levantas a veces a media noche, después de muy pocas horas de sueño...

09:19 / Salud Cuerpo / Salud Mente / Mar Alzina
Evitar resfriados en la tercera edad
19 Oct

Cómo evitar resfriados en la tercera edad

Llegó la estación en la que resfriados y gripe amenazan con enturbiar nuestra salud. En personas de la tercera edad sufrir esta patología es más frecuente que en otras y puede llegar a ser muy peligroso. Hábitos para prevenir resfriados En general, las personas mayores son diana fácil para los virus respiratorios, pues el sistema inmunitario se debilita con la edad. Ciertamente, evitar completamente el contagio es imposible, pero alejarás el peligro haciendo caso...

14:30 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Seniors Residencias
27 Sep

Conoce más sobre Seniors Residencias

Una residencia que sea un hogar de manera permanente fundamenta la filosofía de Seniors Residencias. La calidad de la atención a las personas de la tercera edad no solo reside en los cuidados y necesidades básicas sino que, desde nuestra perspectiva, el fomento de la autonomía, el respeto a la dignidad y el desarrollo de la persona de manera global, son los valores que nos animan a prestar los servicios de nuestras residencias. La...

11:52 / Las Residencias / Servicios / Mar Alzina
Subida de tension
19 Sep

Cómo prevenir una subida de tensión

No debemos descuidar nuestra salud en ningún momento y, si esto sucede, retomar hábitos saludables es de vital importancia. A pesar de ello, existen numerosas afecciones que pueden perjudicarnos. En este post hablaremos de una de ellas, la subida de tensión. Se trata de una enfermedad relacionada con la presión que ejerce la sangre cuando es bombeada desde el corazón por las venas y arterias. Por lo que, si existe una hipertensión, es decir, la presión arterial es elevada, esta puede dañar...

13:14 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Consejos para evitar caídas en ancianos
25 Ago

Consejos para evitar caídas en personas mayores

A medida que nos hacemos mayores nuestro cuerpo se debilita. Cuando envejecemos comenzamos a experimentar problemas de equilibrio y pérdida de reflejos que se agudizan cada vez más con los años. Las caídas son frecuentes en personas mayores y, a edades avanzadas, curarse de una lesión es mucho más complicado. Por eso, te damos una serie de consejos para prevenir las caídas en ancianos. La importancia de prevenir caídas en la tercera edad En...

12:32 / Salud Cuerpo / Mar Alzina
Combatir el dolor de rodilla
09 Ago

Recomendaciones para aliviar el dolor de rodilla

La rodilla es una parte de tu cuerpo que durante años ha estado soportando todo tu peso. Resulta normal que aparezcan problemas en ella que te dificulten la movilidad. En la mayoría de los casos es posible combatir el dolor con métodos naturales y sin salir de casa. ¿Por qué se produce el dolor? Los dolores en esta parte imprescindible de nuestro cuerpo se producen por el peso y el paso de los años. El desgaste de nuestro organismo...

10:00 / Salud Cuerpo / Mar Alzina